Otyłość to ogromny problem i symbol naszych czasów. Niewłaściwy jadłospis, siedzący tryb życia, brak aktywności ruchowej i ćwiczeń to czynniki, sprzyjające nadmiernemu tyciu. Zwykle, gdy zanim nasza waga wzrośnie nadmiernie, nie zwracamy uwagi na problem.
Jaką dietę wybrać? To zagadnienie zadają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, większość panów tworzy na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby zapobiec efektu jojo a kiedy zacząć przygotowania do odchudzania!
Niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia substancje toksyczne przedostają się do ludzkiego organizmu nie tylko razem z nieprawidłowo ustaloną dietą, alerównież przez układ oddechowy a nawet skórkę.
Najnowsze komentarze