Tag: aktywność

Jaką dietę wybrać? To zagadnienie zadają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, większość panów tworzy na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby zapobiec efektu jojo a kiedy zacząć przygotowania do odchudzania!